为了从根本上解决大学生对于运动专业知识缺乏、运动过程中因准备活动不充分等原因而导致的损伤频繁出现的情况，我院易班学生工作站发挥专业优势，于2021年6月20日上午通过线上直播的形式顺利开展了体健同行——运动损伤处理与防护主题系列活动。

    考虑到疫情原因，此次活动利用腾讯会议软件，采取线上形式进行直播教学，活动全程由高慧同学主持，陈浩伟和何木森两位同学分别围绕运动过程中出现的运动损伤处理与防护和运动后的主动拉伸、被动拉伸方法与参与活动的300多位同学进行讲解和交流。

    活动过程中，来自两位我院的同学讲到，“运动损伤在现在的大学生群体中普遍存在，大学各种丰富的体育项目，使很多体育爱好者每天沉浸在各个球场以及训练室，因此，运动损伤频频发生，情况有轻有重，对于一些例如肌肉撕裂、跟腱断裂等严重的情况，事发之后再去反思就后悔莫及了，”因此，作为大学生，掌握科学的运动方法是长久保持对体育的热爱以及终身体育的必要条件。

    活动结束后，参与活动的同学们积极在今日校园发表所思、所学、所想，活动取得了显著的效果，通过本次活动的举办，大大提升了大学生们的运动损伤防控意识，降低运动风险几率，让同学们能够以更好的状态参与到各项体育活动中。（文图/汪中韩  许文凯  审核/蒋凌飞）